Workshop slapen/ontspannen

Op 2 december 2022 wordt de workshop slapen/ontspannen gegeven door Renate Arens van Mindease. Deze workshop start om 9.30 uur en vindt plaats in de Elzenburg te Vught.

Wij mensen slapen maar liefst 1/3 van ons leven! Dat doen we zonder dat we dat bewust meemaken. Fascinerend vind ik dat.

Die fascinatie ten aanzien van slaap wil ik graag met jullie delen. Ik zal uitleg geven over de verschillende fases van de slaap en waarom slaap zo’n belangrijke functie heeft. Daarbij komt ook aan bod hoe je zelf zorg kunt dragen voor een goede nachtrust Wil je deze workshop bijwonen?  Meld je dan aan via info@welzijnvught.nl of bel naar 073-6565350. 

Agenda DO bijeenkomsten

Wil je graag een DO bijeenkomst bijwonen? Dat kan! Iedere 1e vrijdag van de maand is er een DO bijeenkomst telkens met een ander boeiend thema. Dit alles onder het genot van een kop koffie of thee met iets lekkers en ontmoetingen met gelijkgestemden. Hieronder vind je de agenda tot en met december a.s. Zit er iets tussen wat je aanspreekt? Meld je dan snel aan via info@welzijnvught.nl of bel naar 073-6565350. 

Agenda DO bijeenkomsten tot en met december:

– 2 december  slaap/ontspannen door  Renate Arens

De werkgroep DO is druk bezig met het programma voor volgend jaar. In de nieuwsbrief van december zullen we het nieuwe programma voor het komend half jaar presenteren. Tot de volgende DO!

Bron: Welzijn Vught